養命酒をどれぐらい飲み続けたら効果が出るの?
養命酒を何日ぐらい飲み続けたら効果がでるのか、
気になるところですよね~。
人にもよるでしょうけれど、公式では2ヶ月ぐらいとされています。
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わたしの場合は、2~3週間ほどで、
「あっ、寝起きが楽になってきてる!」
「いつもこの階段上がってるけど、
明らかに疲れにくくなってるかも!」
といった効果が実感できるようになりましたが、
こればっかりは飲んでみないと分かりません。
疲労回復や食欲不振なんかの、疲れ系にはわりと早い段階で
身体に変化が現れる人が多いみたいですね。
基本的には漢方の考え方と同じです。
効き目が早い人、遅い人、それぞれです。
プラスの即効性が感じられなかったとしても、
身体にマイナスに働くものは入っていないので、
まずは焦らずに続けてみて下さいね☆
soraでした。