養命酒って美容・ダイエットにもいいの?
養命酒には冷え性改善や代謝アップの漢方がたっぷり
入っていますので、美容・ダイエットにも効果を発揮します。
飲むとみるみる体重が減っていくというようなものでは
ありませんが、代謝が良くなるということは、
つまり脂肪の燃焼率が上がるということなので、
当然、ダイエット効果が充分に期待できますよね(^^)
シナモン
養命酒に入っているシナモン(桂皮)は、
毛細血管の血行を促進してくれる効果があるので、
冷え性やむくみが改善されます。
普段、わたしがシナモンロールを好んで食べているのは、
味が好きっていうのもありますけど、
この効能を知っているのも理由の一つだったりします。
血管の老化防止にもなるので、
女性に限らず男性にもオススメのスパイスです☆
さらには、胃腸を整えてくれるので、便秘解消にもイイです。
クローブ
釘の形に似ていることから、丁字(クローブ)の名前がついている
このスパイスは、抗酸化作用があって、老化からお肌を守ってくれます。
ワインのポリフェノールに代表される抗酸化作用が注目されるように
なって久しいですが、美容が気になる女性には嬉しい成分ですよね☆
もちろんですが
普段から食べ過ぎていたり、スキンケアを怠っていたりしていると、
いくら養命酒を飲んでも体重やお肌のトラブルが改善される
はずもありません。
まずは生活習慣を見直してみましょう。
きちんと身体のお手入れに気をつかっていれば、
養命酒はこの上ないサポート飲料になってくれるはずです。
soraでした。